1、每天早晚洗脸的时候在脸盆里放两三勺醋,可以减少色素沉积,长期坚持效果很明显。

2、雀斑与太阳是息息相关的,每天不要晒太久的太阳,或者出门前擦上防晒霜之类的,减少皮肤对紫外线的吸收。

3、保持足够的睡眠,不能熬夜,生活作息要合理,少吃垃圾食品,多喝水排毒,多吃新鲜水果、蔬菜。

1、每天早晚洗脸的时候在脸盆里放两三勺醋,可以减少色素沉积,长期坚持效果很明显。
2、雀斑与太阳是息息相关的,每天不要晒太久的太阳,或者出门前擦上防晒霜之类的,减少皮肤对紫外线的吸收。
3、保持足够的睡眠,不能熬夜,生活作息要合理,少吃垃圾食品,多喝水排毒,多吃新鲜水果、蔬菜。